В подростковом возрасте причиной стресса может стать как действительно серьезная неприятность, так и незначительная обида на близкого человека. Глубокий след на психике подростка могут оставить ситуации, связанные с опасностью и насилием в семье. 6 февраля с целью формирования умений справиться с негативными эмоциям с учащимися проведен тренинг «Мой мир». С целью установления эмоционального контакта, сплочения участников в начале мероприятия организовано занятие «Приветствие». Детям предлагается продолжить фразу, обращаясь к каждому члену группы: «Привет, (имя), сегодня замечательный день, потому, что…». Это упражнение необходимо для познания самого себя.

В игре «Теремок» ребятам необходимо уместиться на небольшом выделенном участке. В задании «Встаньте в круг» ребята с закрытыми глазами двигались хаотично по кругу. После того, как учитель хлопнет в ладоши, все «застывают» на одном месте, не двигаясь.

В завершающем занятии «Я рад был общаться с тобой» все участники пожимали руку и говорили «я рад был общаться с тобой». Мероприятие прошло в дружеской атмосфере.