В рамках антинаркотической  акции «Сообщи, где торгуют смертью», 17 марта 2022 г. в 7 классе  проведено внеклассное  мероприятие «Быть здоровым модно » в форме беседы.

Здоровье - ни с чем  не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Быть здоровым - замечательно, но непросто. Это целая наука, и одно из ее направлений – формирование культуры здоровья: установка на жизнь и здоровье, совершенство физическое, духовное, социальное. Здоровье – ключевая ценность для любого человека независимо от его местожительства. Во все времена ценилась гармония духа и тела. На Руси говорили: «Здоров будешь - все добудешь!». Множество факторов влияет на состояние здоровья, причем не всегда положительно.

Ученые выявили следующие факторы риска для здоровья человека:

- образ жизни, условия труда и проживания, привычки и поведение – 49-53%

- наследственность – 18-22%

- внешняя среда, природно-климатические условия – 17-22%

- здравоохранение – 8-10%.

Несомненно, состояние здоровья в большей степени зависит от самого человека. Людей, ведущих нездоровый образ жизни, можно разделить на несколько групп:

-«непросвещенные» (у них отсутствуют знания);

-«парадоксальные» (знают, что поступают неправильно, но считают, что обстоятельства не позволяют им изменить свой образ жизни.

-«рабы обыденного сознания» (считают, что это может повредить кому-то, но не им);

-«упрямцы» (сознательно не желают следовать правилам).

К ухудшению здоровья приводят: употребление алкоголя, табака, наркотиков, нарушение режима дня, самолечение. В тоже время, культурное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, двигательная активность, любовь к спорту, преодоление вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.

В ходе мероприятия ребята также поговорили о пользе утренней зарядки, о здоровом питании, о вредных привычках, о занятиях различными видами спорта. Рассмотрели  примеры достижений спортсменов – олимпийцев и просто людей занимающихся спортом. Участники пришли к выводу, что в современном мире болеть невыгодно и очень дорого, быть здоровым наоборот - здорово и модно. 

Существует легенда. У древнего бога Эскулапа были две дочери – Панацея и Гигиена. Обе владели даром целительства. Но лечили по-разному. Панацея считала, что может подарить людям лекарство от всех болезней сразу. Гигиена говорила, что на все случаи жизни одного-единственного лекарства быть не может. Человек слаб и уязвим потому, что не знает законов Жизни. Этим законам надо людей научить.

Разные пути у дочерей Эскулапа. Панацея лечит людей таблетками да микстурами. А Гигиена просвещает их, объясняет законы Жизни. Она верит, что, овладев ими, люди станут физически и духовно здоровыми, а сама жизнь – прекрасной.