В рамках Недели психологии в 5 и 6 классах  классными руководителями  проведены классные часы «Как справиться со своим волнением и плохим настроением». Целью работы стало знакомство с приемами саморегуляции и управления стрессовыми ситуациями.

Иногда стрессовой ситуацией для обучающегося может стать проводимая контрольная работа. Чтобы снять стресс, необходимо научиться приёмам психологической  подготовки к работе,  умению сконцентрироваться, настроится на позитивный результат. Для снятия эмоционального напряжения психологи рекомендуют провести упражнение «Расслабление на фоне дыхания». 

В ходе подготовки к работам некоторые учащиеся проводят много времени перед компьютером. Для снятия зрительного и мышечного напряжения им помогут физкультминутки в виде «Зрительной гимнастики» и  упражнение «Дождь в джунглях».