Мастер – класс с хореографом Яковлевой Нонной Юрьевной

   В рамках месячника «Молодёжь за ЗОЖ», районной конкурсной программы «Страна здоровья» в рамках  «Цветика – семицветика», Дня профилактики в 4 классе провели мастер – класс с хореографом Персирланского СДК Яковлевой Нонной Юрьевной.

   Танцы и здоровье очень тесно связаны друг с другом. Занятия танцами помогают развить координацию движений.

      Танцы прекрасно разовьют  дыхательную систему. Благодаря правильному дыханию, многие процессы, протекающие в твоем организме, придут в норму, улучшится обмен веществ. Ты будешь реже простужаться, и даже заболев, значительно быстрее выздоравливать.

      Вследствие занятий танцами  выработается красивая походка, исправится осанка.

           Танец дарит человеку невероятно приятную возможность раскрыть свое внутреннее «я», обрести гармонию и подарить заряд энергии и здоровья организму в целом. Ведь уже давно научно доказано благотворное влияние занятий на самочувствие человека, не только психологическое, но и на физическое. Занятия танцами развивает подвижность, координацию и гибкость. Учащиеся действительно получили заряд бодрости, оптимизма, хорошего настроения.