Современные методы оздоровления.

В рамках месячника «Мы за здоровый образ жизни»  27 марта 2012 г. шестиклассники провели классный час «Современные методы оздоровления». Здоровье человека это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.    Его нужно сохранить. К современным методам оздоровления можно отнести:

·         Совершенствование духовности

·         Физическое совершенствование

·         Дыхательные техники и их применение

·         Питание

·         Управление эмоциями

·         Управление мыслями

·         Биоэнергетика

Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека: физическое,  биологическое,  химическое, социальное и психологические. Необходимо соблюдать ряд правил для сохранения своего здоровья. Это во многом зависит от самого человека, его желания и целеустремленности. В конце встречи учащиеся проверили себя, заполняя таблицы. «Мы за ЗОЖ»- таков итог данного мероприятия.